Opis
Sveža trešnja je niskokalorično voće koje pruža brojne zdravstvene koristi. Evo nekoliko nutritivnih vrednosti za 100 grama sveže trešnje:
- Kalorije: Oko 50 kcal
- Ugljeni hidrati: Približno 12 grama
- Vlakna: Oko 2 grama
- Šećeri: Približno 8 grama
- Vitamini: Bogata je vitaminom C i A
- Minerali: Sadrži kalijum, bakar i mangan
Osim toga, trešnje su odličan izvor antioksidanasa koji mogu pomoći u zaštiti organizma od oksidativnog stresa. Uživajte u ovom ukusnom voću!
Recenzije
Još nema komentara.